عبير الزهرانــــــي
 
الرئيسيةالبراعماليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ثمان وصايا لجمال عينيك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
روووز
براعم العام للغه العربيه
avatar

عدد المساهمات : 127
تاريخ التسجيل : 27/04/2010

مُساهمةموضوع: ثمان وصايا لجمال عينيك   الجمعة مايو 14, 2010 9:53 am

عينيك اكثر اجزاء الوجه التي تعكس شخصيتك ومشاعرك... وهي من اوائل الاعضاء التي تتأثر بصحه الانسان وحالته النفسيه وينعكس ذلك بصوره واضحه على العينين, ولذا كانت العنايه بالعينين في مقدمه المهمام تاني يجب عليك القيام بها


الوصايا الثمان لجمال عينيك:
* يجب ان تكون عنايتك بعينيك يوميه وان تتعهدي بغسلها بماء الورد مره يوميا على الاقل
* اذا اردت حضور حفله واكساب عينيك لمعانا وبريقا اخاذين اغسليهما بماء الورد المضاف اليه قطرتان من عصير الليمون او البرتقال
* احرصي على تناول الاغذيه اللتي تحتوي على فيتامين(أ) الذي يحفظ للعينين قوتهما ويمنحهما بريقا ولمعانا, خاصه الجزر والبقدونس وصفار البيض والزبده والجبن
* تجنبي القراءه تحت تأثير نور قوي كالشمس لانه يبهر النظر
* السهر الطويل يفقد العين جمالها وتألقها ويحول البياض اللى حمره فاحرصي على النوم بعدد كافي من الساعات
* استعملي الكريم الطبيعي الخاص بتغذيه البشره في تدليك جفون عينيك وليكن ذلك مع تدليك الجفون بخفه وسرعه ونشاط و برؤوس الاصابع
* اذا كنتي تشكين بوجود ضعف في عينيك ايا كان نوعه فلا داعي للخجل وارتدي النظاره الطبيه الملائمه لنظرك واستشيري الطبيب حتى لو لم تكوني تشكين بشئ فقد يساعدك ذلك على الحفاظ على جمال عينيك دون وجود اي متاعب
* اخيرا, اذا شعرت بعيناك متعبتان استلقي على ظهرك واغمضيهما وامكثي على هذا الوضع ربع ساعه على الاقل لاراحه العين وارخاء عضلاتهما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
giena
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 46
تاريخ التسجيل : 23/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: ثمان وصايا لجمال عينيك   الثلاثاء مايو 25, 2010 10:33 am

شكرا على المعلومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
معلمة مشاغبة
مشرفة براعم التربية الفنية
avatar

عدد المساهمات : 120
تاريخ التسجيل : 12/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: ثمان وصايا لجمال عينيك   الخميس مايو 27, 2010 5:05 pm

يعطيك العافية
sunny
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
ثمان وصايا لجمال عينيك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
براعــــــم القدس حي النسيم :: براعم العام للصحة والأسره-
انتقل الى: